Ngủ ngáy và hội chứng ngưng thở khi ngủ

Ngủ ngáy và hội chứng ngưng thở khi ngủ là hai vấn đề liên quan đến hô hấp trong quá trình ngủ. Dưới đây là mô tả ngắn về cả hai:

1. Ngủ ngáy: Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến khi người ngủ phát ra âm thanh ngáy do hạn chế thông khí qua đường hô hấp. Khi ngủ, các cơ và mô trong khoang họng thư giãn, gây cản trở thông khí và tạo ra âm thanh ngáy. Ngủ ngáy thường không gây nguy hiểm, nhưng có thể gây khó chịu cho người ngủ và người xung quanh. Nguyên nhân của ngủ ngáy có thể liên quan đến tình trạng mô mỡ dư thừa trong vùng họng, cấu trúc cơ họng không đủ phát triển hoặc các vấn đề liên quan đến môi trường như hút thuốc, uống rượu, sử dụng thuốc an thần.
2. Hội chứng ngưng thở khi ngủ: Hội chứng ngưng thở khi ngủ (còn được gọi là hội chứng tắc nghẽn đường hô hấp khi ngủ) là tình trạng mất thông khí hoặc giảm sự thông khí trong đường hô hấp khi ngủ, dẫn đến ngừng thở tạm thời. Khi xảy ra ngưng thở, người bị mất hơi thở trong một khoảng thời gian ngắn trước khi hệ thần kinh kích thích họ hô hấp trở lại, thường đi kèm với tiếng nói hoặc tiếng thở dốc. Hội chứng ngưng thở khi ngủ thường là do tắc nghẽn đường hô hấp, thường xảy ra do viêm họng, mô mỡ dư thừa, cấu trúc họng hẹp hoặc vấn đề về cơ họng.

Cả hai vấn đề trên có thể gây gián đoạn giấc ngủ và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bị. Nếu bạn gặp vấn đề ngủ ngáy hoặc hội chứng ngưng thở khi ngủ, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác, từ đó đưa ra phương pháp điều trị và quản lý phù hợp.